Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 127.90g | Carbs: 57.18g.
Breakfast: Мой Кокосовый Чизкейк. Lunch: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Клубника. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Помидоры, Куриное Филе, Scoro Салатная Смесь Цезарь, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|