Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 170.02g | Prot: 79.85g | Carbs: 88.56g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Санта Бремор Масло Лососевое. Lunch: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Монастырский, Лента Шашлык из Свиного Окорока. Dinner: Лента Голень Куриная Гриль. Snacks/Other: Салат оливье, Банан, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Масло Лососевое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|