Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 55.50g | Carbs: 199.39g.
Breakfast: Петрохолод Пломбир Ванильный, Черноголовка Дюшес, Славянка Лёвушка, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Картофельное Пюре, Куриное Филе с Овощами в Сливках 20%, с Маслом. Dinner: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Русское Море Форель Слабосолёная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|