Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2441 kcal
|
Fat: 90.22g | Prot: 124.52g | Carbs: 281.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Варенье, Миндаль Миндаль, Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Сушка, Яблоко, Клементины, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Мягкой Карамелью, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|