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con una media de 1746 colorias y media de peso de 101.145
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100.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 January 2014:
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1796 kcal
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Fat: 65.94g | Prot: 105.55g | Carbs: 191.34g.
Breakfast: Tomates Rojos, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Café, Pan Integral. Lunch: Calabaza Cocinada, Aceitunas Verdes, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hacendado Garbanzos Cocidos, Findus Acelgas con Patatas. Dinner: Hacendado Empanada de Carne, Ensalada Mixta. Snacks/Other: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Manzanas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado, Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Copos de Avena, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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