Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 63.11g | Prot: 133.30g | Carbs: 207.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырники Диетические, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Bionova Финиковый Сироп, Блины на Кефире, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Секреты Природы Льняная Каша, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака. Lunch: Prime Kraft Протеин, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Yelli Смесь Бобовая Arabic Mix, Брест Литовск Сыр Российский, Агуша Пюре Яблоко-Персик. Dinner: Огурец (без Кожуры), Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Snacks/Other: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Активиа Йогурт Злаки 2,9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iron_mother_'s Weight History
|