Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 104.57g | Carbs: 220.37g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Печень Свиная, Жареное Яйцо без Жира, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Лента Багет Французский. Lunch: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Помидоры, Печень Свиная, Рис Отварной. Dinner: Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Лента Вобла Вяленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ветчина, Невский Кондитер Конфета Паркур. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|