|
Набрался быстро - уходит оооочень медленнно
|
61.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 65.30g | Prot: 50.22g | Carbs: 156.22g.
Breakfast: Сырники ПП. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Булгур (Вареный). Dinner: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|