Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 94.71g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: Alpro Фундучное Молоко, Азбука Вкуса Голубика, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Русский продукт Овсяная Каша. Lunch: Ашан Огурец, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Ideal Масло Оливковое, Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Ашан Огурец, АРТА Молоко 1,5%, Волжаночка Яйцо. Snacks/Other: St. Dalfour Малиновый Джем без Сахара, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Перекусовъ Хумус Классический, Atkins Chocolate Coconut Bar. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|