Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
52.0 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 62.26g | Prot: 117.70g | Carbs: 182.49g.
Breakfast: Голубика, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Клубника, Арахисово-Миндальная Паста с Протеином («Настюшка»), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Киви, Банан. Lunch: Киви, Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Савушкин Хуторок Творог 1%, ВкусВилл Творог 5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Голубика, Брест Литовск Творог 3%, Арахисово-Миндальная Паста с Протеином («Настюшка»), Клубника, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. Dinner: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, RED Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Яйцо, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная. Snacks/Other: Груша, Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Z's Weight History
|