Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 42.67g | Carbs: 74.98g.
Breakfast: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Геркулес Геркулес Традиционный , Овсяные Отруби, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Говядина Тушеная, НК Сити Суп Овощной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|