Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
81.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 105.46g | Prot: 104.32g | Carbs: 313.28g.
Breakfast: Американо, Банан, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%. Lunch: Шоколад, Мороженое, Американо, Свинина Запеченая, Спагетти. Dinner: Бутерброд с Яйцом и Сыром, Бутерброд с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Рулетик с Лимоном , Чай. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|