Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 68.04g | Prot: 77.96g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Морская Капуста, Брокколи на Пару, Мясновъ Ленивые Голубцы. Lunch: Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Помидоры Черри, Кинза, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ленивые Вареники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|