Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 51.07g | Carbs: 69.51g.
Breakfast: Сельдерей, Ашан Финики , Агрокомплекс Мацони 4%, Творог 9%, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Карат Сыр Сливочный Violette, Вареное Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Сыр Чеддер, Овсяная Каша на Воде, Курага, Смешанные Орехи, Простоквашино Сливки 20%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|