|
стоит вес. и в данном случае это хорошо, я боялась привеса. ща ещё недельки две на Магги и точно к лету скину. надену свой комбез шелковый шортами с голой спиной, чтоб тату заигрывающие виднелась и пойду рассекать) и пускай пока на 4 конечностях. мне пофиг. я красивая
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
819 kcal
|
Fat: 17.95g | Prot: 105.53g | Carbs: 54.30g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Магнит Апельсин. Dinner: Хлеб ржано-пшеничный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Рыболовецкая Компания Имени Вострецова Молоки Тихоокеанских Лососевых Рыб Мороженые Глазированные. Snacks/Other: Рыболовецкая Компания Имени Вострецова Молоки Тихоокеанских Лососевых Рыб Мороженые Глазированные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
1520 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|