Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2134 kcal
|
Fat: 104.54g | Prot: 148.98g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Фасованный "Российский", Царицыно Колбаса Докторская Традиционная , Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арахис. Dinner: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный, Рот Фронт Батончики, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Ашан Вобла Вяленая. Snacks/Other: Белый Хлеб, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Хлеб, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|