Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 83.67g | Carbs: 172.38g.
Breakfast: Сыр Российский, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Лаваш Тонкий. Lunch: Сметана , Помидоры, Конфеты, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. Dinner: Цех 85 Кофе с Молоком, Продукты XXII Века Чиа Чёрная Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Вареное Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|