Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
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52 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1819 kcal
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Fat: 61.86g | Prot: 115.31g | Carbs: 185.13g.
Breakfast: Sellou, Briouate Poulet, Yaourt à la Vanille (Faible en Gras), Oeuf, Lait (sans Matières Grasses), Farine Blanche, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Petit Gâteau au Chocolat avec Glaçage ou Garniture. Lunch: Paella, Calmar, Huile d'Olive, Pain de Blé Entier, Poisson. Dinner: Oignons, Pain, Salade de Pommes de Terre, First Watch Potatoes, Blanc de Poulet, Pain de Blé Entier, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Hanaa1989's Weight History
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