Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 147.79g | Carbs: 49.93g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо Куриное. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Атлантическая Треска, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Махеевъ Майонез Постный, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1631 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour, Sitting - 7 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 6 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|