Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2484 kcal
|
Fat: 125.47g | Prot: 144.14g | Carbs: 202.36g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Lunch: Жареный Картофель, Типалия под майонезом, Heinz Брусничный Соус, Верес Горошек Зеленый, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Dinner: Яблоко, Пискаревский Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Типалия под майонезом. Snacks/Other: Банан, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Ванилью Эскимо, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|