Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 88.63g | Carbs: 230.83g.
Breakfast: Легион Кекс с Изюмом, Ашан Мандарин, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: СУП КУРИНЫЙ С ЧЕЧЕВИЦЕЙ., Массандра Кагор Партенит, Избенка Сыр Алтайский Полутвёрдый, Свинина Запеченая. Dinner: Котлетки рубленные куринные, Простоквашино Кефир 3,2%, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Prisma Мандарин Марокко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|