Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 88.99g | Carbs: 54.99g.
Breakfast: BulgarConserv Компот из Черешни, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лангустины. Dinner: Шашлык из Курицы, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Сыр Гауда. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|