Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2557 kcal
|
Fat: 99.03g | Prot: 148.83g | Carbs: 262.98g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Полет Лимоньерки с Лимоном, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сырники, Макароны Отварные. Lunch: Шармель Пастила, Ударница Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Ударница Мармелад, Мясновъ Сырники Творожные, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|