|
Нужно взвеситься потом еще, и замеры и смело свалить в дефицит на 2100)))
|
58 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 122.27g | Prot: 104.45g | Carbs: 134.14g.
Breakfast: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Вареное Яйцо, Окское Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Яйца, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Гарнец Рисовая Мука, Умалат Сыр Сулугуни. Lunch: Кулич Пасхальный, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Свинина. more...
|
steady weight
|