Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 72.33g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Мортадель Колбаса Сыровяленая, Варенье. Dinner: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Белый Город Молоко 2,5%, Мортадель Колбаса Сыровяленая. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|