Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 46.88g | Carbs: 126.77g.
Breakfast: Агуша Творог Детский 4,5%, Konti Супер Контик с Орехом, Кухмастер Печенье Молочное. Lunch: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Банан, Белый Хлеб, Мортадель Колбаса Сыровяленая. Dinner: Сметана , Помидоры, Мортадель Колбаса Сыровяленая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|