Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2034 kcal
|
Fat: 124.21g | Prot: 112.25g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Lunch: Лента Салат Крабовый, Компот из Сухофруктов, Лента Свинина по-Монастырски, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Лента Бедра Куриные Гриль, Филе куриное с грибами и сыром, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Pirkka Кофе Молотый, Велком Ветчина из Окорока, Heinz Горчица Французская, Лента Салат Крабовый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|