Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 85.98g | Prot: 163.97g | Carbs: 191.75g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр, Сахар, Кофе, Курица Вареная, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Гречка Отварная, Курица Вареная. Lunch: Хлебница Шарлотка Яблочная, Простоквашино Сливки 10%, Я Любимый Курник с Капустой и Яйцом. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Батоша Батон Городской, Вязанка Ветчина Столичная, Магнит Сыр Фасованный "Российский". Snacks/Other: Курица Вареная. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|