Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
64 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 116.18g | Carbs: 68.60g.
Breakfast: Spirulina Food Псиллиум, Korona Labs Казеин, ВкусВилл Белок Яичный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Франциск, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Кетчуп Томатный. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Царство Цыпленок. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Куриное Царство Цыпленок. Snacks/Other: Голден Яблоко, Мясновъ Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|