Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2021
|
47.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 43.47g | Prot: 94.02g | Carbs: 90.34g.
Breakfast: Помидоры, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Перекресток Дарницкий Маркет, Велком Колбаса Вегетарианская. Lunch: Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Шоколад Печенье, Пекинская Капуста, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Огурец (с Кожурой), Рыболовецкая Компания Имени Вострецова Молоки Тихоокеанских Лососевых Рыб Мороженые Глазированные. Dinner: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Велком Колбаса Вегетарианская, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hortex Шампиньоны, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Постный кекс, Ашан Айва. more...
|
|
1506 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 6 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DarkMary1984's Weight History
|