Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2014
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 10 January 2014:
|
1481 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 49.71g | Carbs: 191.24g.
Breakfast: Ого Отруби, Овсянка, Курага, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Сметана , Мандарины, Щи с Мясом, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Эклер, Картофельные Чипсы, Обычное Пиво, Рагу с тыквой, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Хурма, Яблоки. more...
|
|
2007 kcal
|
Exercise:
Housework - 3 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валентина0207's Weight History
|