Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 111.06g | Prot: 120.00g | Carbs: 166.21g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Легкий. Lunch: Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Курица Вареная, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Dinner: Ветчина, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Лента Пирог Ягодный с Лесным Орехом Постный, Пирог с Капустой, Салат Оливье. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|