Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 41.60g | Prot: 74.09g | Carbs: 46.84g.
Breakfast: Яйцо. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Свинина Тушеная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Миндаль Миндаль, Творог 5%. Dinner: Старый Мельник Пиво Мягкое, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|