Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 112.25g | Prot: 163.64g | Carbs: 118.79g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Лук, Каравай Ржаное Чудо, DoubleDouble Конфеты КОКО Медовые с Орехом, Парус Запеканка Творожная с Вишней, Кулинариум Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Петрушка, Болгарский Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яйцо, Русские Традиции Сыр Костромской, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lia-osteo's Weight History
|