Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2021
|
76.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 68.71g | Carbs: 167.71g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Маска, Приготовленная Квашеная Капуста, Брокколи на Пару, Вареное Яйцо. Lunch: Ростагроэкспорт Желе со Вкусом Абрикоса, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: От Палыча Пироженое Картошка, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Сады Придонья Немолоко Соевое , Приготовленные Баклажаны, Чечевица Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_perfect_'s Weight History
|