Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 150.40g | Carbs: 94.92g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Большая Кружка Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Желатин Пищевой, Лента Яйцо, Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Lunch: Распак Сухое Молоко 26%, Запеканка 18.04. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|