Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 109.86g | Prot: 102.94g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Молочная Легенда Сметана 15%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Огурец (с Кожурой), Молочная Легенда Сметана 15%, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Свинина Запеченая, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Карп Запеченный, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый , Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Snacks/Other: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|