Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 108.57g | Carbs: 182.23g.
Breakfast: Хлеб, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Хлеб, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Хлеб, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Вареное Яйцо, Хлеб, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яблоко, Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях, Яблоко, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zaykova_O's Weight History
|