Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 46.41g | Carbs: 189.10g.
Breakfast: Агеевский Пряник Творожный, Огурец (с Кожурой), Карусель Пангасиус Жареный в Яйце, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Зефир. Lunch: Багет, Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста, Клубника, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Dinner: Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Самокат Кукурузные Палочки, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Белый Хлеб, Брестский Мясокомбинат Сардельки Докторские. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|