Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1811 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 70.37g | Carbs: 231.76g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Батон, Ореховые Истории Урбеч из Льна, Геркулесовая Каша на Молоке, Савушкин Молоко 2,5%, Кофе, Виталюр Пряники Заварные. Lunch: Савушкин Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виталюр Булочка Отрубная , Бабушкина Крынка Сметана 22%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Бабушка Аня Пельмени Классические. Dinner: Landmark Паштет Детский Мишутка, Полендвица, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Кофе, Савушкин Молоко 2,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokol_2007's Weight History
|