Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 55.33g | Carbs: 178.29g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста, Карусель Пангасиус Жареный в Яйце, Шоколад, Heinz Пюре Детское, Клубника. Lunch: Сахар. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Пряники, Зефир, Вязанка Ветчина Столичная, Пятерочка Багет Французский , Помидоры. Snacks/Other: Картофель Фри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|