Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2468 kcal
|
Fat: 114.40g | Prot: 145.95g | Carbs: 203.11g.
Breakfast: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Кукурузные Лепешки, Коломенское Батон Нарезной, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Lunch: Велес Сало Белорусское, Хлеб Бородинский, Рис Вареный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: FanFan Багет с Чесночным Маслом, Дикси Мармедольки Цитрусовый Микс, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|