Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 112.63g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Велком Колбаса Кальяри, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Морозко Green Овощные Галеты Летний Микс, Heinz Брусничный Соус, Петелинка Шницель. Dinner: Большая Кружка Кефир 2,5%, Груша, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Груша, Ролл с Лососем, Роллы, Роллы Темпура, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|