Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 114.04g | Carbs: 192.05g.
Breakfast: Яблоко, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Яичный Белок, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Банан, Чернослив, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: ВкусВилл Творог 5%, Киви, Клубника, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Чернослив, Банан, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, ВкусВилл Творог 5%, Брест Литовск Творог 3%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Томатный Сок. Snacks/Other: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Красное Яблоко, Paul Киш с Курицей и Грибами , Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Z's Weight History
|