Rаlph's Journal, 10 Apr 21

Н-да. Эстетика явно не мой конёк.
63.4 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 April 2021:
1799 kcal Fat: 56.16g | Prot: 138.11g | Carbs: 183.51g.   Breakfast: Сахар, Каша Пшенная на Воде, Курица Вареная, Булгур (Вареный). Lunch: Barilla Макароны, Запеканка в микроволновке, Лерета куриная. Dinner: Гречка Отварная, Лерета куриная, Запеканка в микроволновке. more...
1826 kcal Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

48 Supporters    Support   

Comments 
что это? 
09 Apr 21 by member: Ranwish
Ну почему? Все очень эстетично. Мне лично очень нравятся тарелки без росписи. 
10 Apr 21 by member: Alexmaxmoss
Ммм, мясо - это хорошо даже без гламурной эстетики :-))) А что в составе? 
10 Apr 21 by member: Ranwish
Зато вы с юмором 😂 наверняка это вкусно з 
10 Apr 21 by member: ms.lubasik
Очень даже аппетитно👍 

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Rаlph's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.