Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
|
106.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 24.13g | Prot: 11.78g | Carbs: 60.16g.
Breakfast: Монпасье, Невский Кондитер Веселые Дольки, Колбаса Таллинский Сервелат Микоян, Простоквашино Молоко 3,2%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Рис с Луком Мамин. Lunch: Roshen Карамель "Молочная Капля", Простоквашино Молоко 6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Чиабатта. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|