Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2013
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102.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 December 2013:
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1763 kcal
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Fat: 54.12g | Prot: 87.68g | Carbs: 230.61g.
Breakfast: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Integral, Café, Tomates Rojos. Lunch: Paté de Hígado (Enlatado), ElPozo Salchichón Artesano, Hacendado Regañá, Hacendado Arroz Precocido. Dinner: Brillante Arroz Tres Delicias, Hacendado Salchichón Casero, Baguette. Snacks/Other: Aquarius Aquarius Limón, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Dolce Gusto Café con Leche. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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