Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 32.38g | Prot: 76.58g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: ВкусВилл Томатная Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Беларусь Сыр Франциск, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Балтийский берег Ставрида. Dinner: Яйцо, Морковь, Мясновъ Йогурт Термостатный 2,7%. Snacks/Other: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Миндаль Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|