Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2317 kcal
|
Fat: 109.88g | Prot: 135.29g | Carbs: 195.14g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Ремит Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Миндаль Миндаль, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареная Картошка, Сырники, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|