Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 62.19g | Prot: 96.57g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Клубника, Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Аладушкин Хлеб Дю Солей. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Помидоры, Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Dinner: Lindt Тёмный Шоколад с Лаймом, Перекресток Белёвская Пастила, Вязанка Сосиски Рубленые, Вареное Яйцо, Клубника, Макароны Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Курт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|